「人生の質を上げるセミナー」2024年夏、開催しました

毎日暑いですね。。。。
皆さん、体調はいかがですか？
しっかり水分とって、身体もやすめながら生活してくださいね。

さて、今日午前中に「人生の質を上げるセミナー～あなたらしくしなやかに～」
（詳細はこちら→★）
の2024年夏編、開催しました。
このセミナーは年末に「一年の振り返り」、年始に「今年一年の過ごし方について」。
に加え、一年の半ばに「前半を振り返りつつ、後半を考える」と
年に3回開催しています。2022年年末から行なっているので、今回で6回目。
初めから参加してくださっている常連の方も、今回初めての方も。
ほとんどの方が初対面同士にもかかわらず、とっても自然な和やかな安心できる場でした。
本当にあっと言う間の2時間半。
一緒に運営しているみさちゃんこと平田美佐子コーチも私も、楽しくて仕方がない。

ジャーナリングやアファメーションの手法を使いながら、
皆さんで「超最高な2024年を過ごした年末の自分」をイメージして
短冊を作りました。
七夕ですからね！！

「モヤモヤしていたことが明確になった」
「今年後半、自分らしさを活用して進みます！」
「枠を超える、ってこういうことですね～」
「目標達成した自分へのご褒美は○○色の☆☆。
年末に皆さんに見せますね！」
など、素敵なコメントいろいろいただき、私達も体温があがりました。

そうそう、年末には今年を振り返ります。
12月22日（日）10：00－12：30
2025年をデザインするのは
2025年1月11日（土）10：00－12：30
いずれもzoomです。

今日ご参加の皆さんは手帳にすでに書き込んでいただいていますが、
今回日程が合わなかった方、ご興味ある方どうぞ手帳に書き込んでくださいね。

年末なんてあっと言う間かもよ～。
同じ6か月なから、自分らしく楽しく、なりたい姿に向かいましょう。
で、一緒に楽しく振り返りしませんか？

お待ちしていますね！

「よくわからないけど、とりあえずもう少し詳しく知りたいな～」と
いう方は、とりあえずこちらをごらんくださいませ→★



完成した短冊（スタンプで隠していますが）を手に記念撮影。
左上がみさちゃん、その右隣が私。
楽しい時間をありがとうございました！